子育て応援コラムKids’n Baby’s（きっずんべいび～ず）

「魔法の言葉　おはよー」

保育課主任　村越 ルミ

保育園では、朝「おはよー」と元気な子ども達の声が玄関から届いてきます。一日の始まりの挨拶、なんて素敵な言葉なのだろうといつも感じます。「今日はどんな一日になるのかな？」「楽しい一日にしたいな」とワクワクさせてくれます。お散歩に出かけた時も、地域の方々に挨拶をします。

カット　村越ルミ

どの方も立ち止まって優しい笑顔で答えてくださいます。「おはよー」から、初めて会う方でも会話が弾むこともあります。数回会えば、もう知り合いになっちゃいます。「今日は○○君いないの？」「今日は鼻たれてないね」と子ども達の様子を気にかけてくださりビックリすることもあります。
私はそのたびに地域の方々のあたたかさを感じ心がホカホカした気持ちになります。そしてたくさんの方々と出会うことができ、人と人を繋いでくれる魔法の言葉なんだな～！といつも感じています。
「おはよー」って、素敵な言葉だと思いませんか？忙しい朝でも声をかけられると元気を分けていただける言葉だな～と思います。
毎日「おはよう」って言っていますか？
今日も元気にお散歩に出発します「おはよー」

クスリ　あ・れ・こ・れ<隔月掲載>

「お薬による眠気」

薬剤部　川澄美子 薬剤師

お薬の副作用として、眠気や集中力の低下を感じたことはありませんか？
眠気や集中力の低下が起こる薬剤を服用している時は、運転等を差し控えなくてはいけません。過去に服用中の交通事故が報告されていますので十分に注意が必要です。
その中でも、一番身近なものとして抗ヒスタミン薬があります。風邪薬や花粉症、その他アレルギー疾患の際に飲む薬として広く使われています。
ヒスタミンは、鼻水やくしゃみ、皮膚の痒みなどを惹き起こす物質です。一方、脳内では集中力、活動、記憶などに関係している物質です。
脳内でヒスタミンがブロックされると、眠気を催したり、無意識下に集中力の低下や判断力の低下をきたす状態（インペアードパフォーマンス）になります。インペアードパフォーマンスは、眠気を問わず、自覚しにくいものです。
特に脳内に移行しやすい抗ヒスタミン薬がこのような症状を起こしやすいと言われています。ただし効果と副作用については個人差もあります。
集中力を要する仕事をしている人、学業に支障をきたしたくない人、自動車の運転等を行う人は、抗ヒスタミン薬の中からパフォーマンス低下の少ない薬や、抗ヒスタミン薬以外のお薬を処方してもらう事をお勧めします。
特に自動車を運転する方は、自動車運転制限のない抗ヒスタミン薬もありますので、医師や薬剤師にご相談ください。

歯科コーナー「知っていました？」<隔月掲載>

苦手な人ほどぜひ、歯科へおいでください – 定期的なメインテナンスの重要さ

東葛歯科 久能成未 歯科衛生士

皆さんは歯医者にどのようなイメージを持っていますか？診療中に「歯医者が苦手だから痛くてどうにもならない限り来ない」という患者様も見かけます。しかし虫歯も歯周病も初期には痛みがなく、自分が気付いた頃には重症になっているケースも珍しくはないのです。重症になると治療もより難しくなり、回数もかかり、最悪抜かなくてはならなくなります。また、進行した虫歯や歯周病は風邪のように自然に治ることはないので、予防と早期発見が大切です。
知らないうちに体の入口でもある口腔内が虫歯や歯周病に侵されているかも。
ぜひ、今からでも定期的なメインテナンスを始めてみませんか？

定期的メインテナンスとは？

歯科医院で受けることのできるプロフェッショナルケアのことです。悪くなってからではなく、普段から定期的に歯科受診していだき、患者さんに合わせた歯の磨き方の指導やクリーニングなどを行います。同時に虫歯や歯周病の兆候をチェックし、早期に対策を打つことにより、長期的に患者さんのお口の健康を守っていくことが可能となります。

かかりつけ歯科をもちましょう

お口の健康は全身の健康につながっていて、心疾患（心筋梗塞や狭心症等）、肺炎、糖尿病、早産・低体重児出産等にも関係していると言われています。また、歯を残しよく噛むことで、ガンの予防や認知症の予防にもなると言われています。
歯科が苦手な方、自覚症状のない方もぜひかかりつけ歯科を持って、定期的なお口の管理を受けましょう。

共同組織仲間増やし月間 10月～11月

１万人の健康の会で　地域の大きな力に

院長　井上 均

院長　井上 均

新病院に移転して２回目の共同組織（友の会）仲間増やし月間がはじまります。おかげさまで安全・安心の医療、差別のない医療、納得の医療を追及する東葛病院は地域のみなさまの共感を得、会員数も増加しています。
みなさん、現在安倍政権は軍事大国化をすすめる一方で、社会保障制度の解体を急速にすすめています。私たちが加盟する民医連では「９条改憲・社会保障解体を許さず、平和といのちを守る地域の共同をひろげ、共同組織（友の会）の仲間をふやそう」とこの１０月～１１月を共同組織仲間増やし「月間」として取り組みを開始しました。この機会に地域のみなさんと大いに対話し、たくさんの仲間を友の会に迎え入る所存です。ご協力をお願いします。

いのちと人権の現場から

「働き方を考える」

東葛病院総務部　部長
加藤 すみ江

８月に、東葛病院付属診療所から総務部へ異動した加藤です。
最近、「働き方改革」「ワークライフバランス」という言葉をよく耳にします。
政府は、「働く方一人ひとりが、より良い将来の展望を持ち得るように、多様な働き方を応援する」を改革のめざすところとしています。一方、長時間労働是正他危険な実態も見え隠れしており、関連法案の成立は注視しなければなりません。
今回異動の話しがあり、私自身が今社会全体の「働き方」が、どのように変化をしているのか知る必要があると感じました。
法律の改正など、最新の情報も欲しい為、数少ない総務系の月刊雑誌からとりあえずこれで良いと思うものを探し出し購読をしています。
まず驚いたのは、雑誌の表紙や紙面がスタイリッシュなことです。
総務系雑誌イコール古臭くお堅いものという先入観は無くなりました。
日本社会は、女性が働き続けられる環境づくり、介護と仕事の両立に対する対策はまだまだ遅れています。
企業事例から、ＩＣＴ「通信技術を使ったコミュニケーション」リスクマネジメント・ハラスメント問題も、より複雑化していることが分かります。

私達がめざす、患者に寄り添う医療は、職員が健康で文化的な生活を送ることが出来てはじめて実現します。医師の過重労働も社会問題となる今日、「本気の働き方改革」は一人ひとりが考える大切な問題です。

雑誌の巻末に、「今月のおみや」という連載コーナーがあります。「おみや」とは、会社訪問時に持参する手土産品のことで、地方のお勧め菓子の紹介です。
とても笑ってしまったのは、効率化が優先される企業の中でも、やはり地元を愛する気持ちや相手への敬意が基本であると気持ちを和ませてくれます。

東葛病院の医療を良くする委員会報告

あなたの声から

８月度の投書は１７件。貴重なご意見をいただきました。内訳はバスコース・食堂・ＡＴＭ設置・駐車場、病院設備についてなどのご要望でした。一部をご紹介します。

寄せられた意見

昼食で「ひだまり」を良く利用している。スペースが狭いのは理解するがテーブル３台に対して１０人しか座れない。利用人数を増やすことはできないか

対応と対策

手狭なスペースのため、昼食時にはご利用できない方も多く苦慮しておりました。「ひだまり」に椅子を増やす方向で対処いたします。貴重なご意見ありがとうございます。

寄せられた意見

「医療相談」の掲示が見当たらない。誰に聞けばよいのかもわからない。

対応と対策

「東葛の健康」紙でも隔月で掲載しておりますが、東葛新病院では様々なご相談の窓口を「患者サポートセンター」として一括してお受けし、相談人員も増やして迅速にご対応するよう努めています。病院受付でお気軽にお声をおかけください。

東葛病院、駅前診療所、付属診療所（下花輪）の医療活動　（2017年8月分）